Девочки, неделю оооочень много нужно было сидеть ( по учебе, практически с утра до вечера) и ноги раздуло как две бочки, еще и резко +3 кг(за неделю!!!) хотя я за 22 поправилась всего на 1,5 кг..как быть? Чем спасались у кого был отек?
Комментарии
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰
У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷♀️🙈
Это я 114 кг и 63 кг
Слушайте, кто тоже набрал много кг в беременность? Я за две недели 3 кг набрала. Во вторник идти на приём опять мне скажет гиня худеть🤦♀️ А я ничего поделать с собой не могу, есть охота особенно вечером...
Сейчас уже вешу 88 кг и подхожу к 90 кг, так переживаю...
Смотрю все в приложении тут худенькие🤗 Но может я ошибаюсь...
Как похудеть на 6 кг?
Я с целью похудеть на 6 кг:
регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем)
Иногда считаю калории
Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день
Не ем мучное и шоколад
Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Сколько набрали за беременность? Мой опыт на 34 неделе
Девочки , кто сколько набрал за беременность ? У меня 34 полных недель. До беременности был 52кг, сейчас 63 🫠по скринингу мы 2500 кг🫶🏻
Я активно увидела прибавку после 30 недели ( за неделю + 800 гр)
Много-много воды, канефрон или бруснивер, морсы брусничные, чаи мочегонные. Нужно сдать анализ мочи, посмотреть вдруг белок появился, за давлением следить. Мне ещё УЗИ почек назначали 3 раза делала, но было все норм, а и суточный анализ мочи делала уже в РД