У меня бессонница как я родила.я не сплю до утра и уже засыпаю к пяти шести,иногда даже в семь.Кто сталкивался?
Я. Мне вчера сказали мелатонин начать пить и магний цитрат чтоб нормализовать . Только для начала хорошо было бы с врачем проконсультироваться.