molly.by
Елена·Мама дочки-младенца
Девочки, ниже пост был о ритуалах перед сном, но многие заметили, что нужно соблюдать ВБ. Тогда другой вопрос: а как его соблюдать?😁сколько он должен быть и как понять, что пора малышу на боковую?
Комментарии
Ой, для меня это все мега сложно. Я с первым сыном пыталась это все соблюдать, вычитывала инфу, следила за временем. Ничего не помогало ему нормально спать. Потом просто плюнула. С мелким, собственно, не делала НИ-ЧЕ-ГО. Спит, как спит. Не спит – гуляем, спит – супер.
Нравится Ответить
Есть отличная книга «Здоровый сон-Счастливый ребенок» автор- Марк Вайсблут.
Нашла , где её можно бесплатно скачать ссылка
Там( в книге) есть раздел и ответы на ваши вопросы, все более подробно и с примерами+ исследования(ну если интересно такое)
Нравится Ответить
Сейчас у нас где то 1,5-2 часа вб, в основном 1,5.
После ночного сна 1 час вб и потом опять спит. Вообще если правда придерживаться вб, то это очень удобно , нет перегулов и истерик. У нас так с рождения. Всегда спокойно , без ора засыпает.