Где можно быстрее похудеть, на силовых с тренажерами или ТРХ?
TRX - это просто что то нереальное с собственным весом .
Если быстро похудеть то с ним.
Вырабатывается выносливость . После TRX - силовые ерундой кажутся и вес легко дается .