TRX - это просто что то нереальное с собственным весом .

Если быстро похудеть то с ним.

Вырабатывается выносливость . После TRX - силовые ерундой кажутся и вес легко дается .

Что такое трх?

Худеют не от тренировок, а от смены образа жизни.

Сон

Питание

Ежедневная Активность

Тренировки

Сверху вниз по важности

Мне нравиться трх, это своего рода силовые тренировки

Трх это что