Завтрак/перекус
Чиабатту подсушила, на нее выложила рукколу, скрэмбл со спаржей и креветками, посыпала жареным сушеным луком, капнула унаги
Вкусно сытно, особенно для тех кто не добирает белка)
Это чисто себе любимой)
Муж и дети завтракают кашей всегда
Но в целом , на самом деле, время что на одну, что на всех, сделала за 5 минут
Тут же нет заморочек никаких
@the_elina, и вот если бы на всех то они были бы сыты парой бутеров? Почему про заморочки говорю, у меня кроме такого попросят еще допы😃 или это прям сытно?
@victoria_vv, ну в целом сытно, хотя я много ем. Там же яйца, креветки- это все белок, хлеб у меня бездрожжевой-это углеводы. По хорошему сюда еще бы жиров, но дома не оказалось авокадо
На скольких членов семьи такой завтрак? Дети тоже едят или им отдельно? А муж?
Я боюсь таких блюд так как на всех мне кажется это времязатратно очень. Или это чисто себе любимой?