Пост знакомство 🥰 Меня зовут Софья, мне 39 лет. Живу в Кургане. Я мама, старшему сыну 15 лет,…

Пост знакомство 🥰

Меня зовут Софья, мне 39 лет. Живу в Кургане.

Я мама, старшему сыну 15 лет, младшему 1.4 года🙂

Пока в декрете, но продолжаю работать онлайн, так как без своей любимой работы я не могу)

Я тренер, в сфере уже более 13 лет.

Похудеть, набрать массу, укрепить спину, накачать попу и даже подготовиться к соревнованиям - это все ко мне 🥰

У меня есть еще "ребенок" - домашний интенсив, проект, где девушки худеют, не выходя из дома.

На нем всегда есть новоиспеченные мамочки после родов,мы мягко приходим в форму без насилия над собой)

Плюс сама я все еще прохожу путь по восстановлению после родов, поэтому буду делиться информацией об этом и тут 😌