Тотема в ампулах отлично поднимает и железо и ферритин соответственно.
Вариантов много
Я за хелатные формы - они без побочек
Плюс не забываете про кофакторы -без них сложно поднять хоть упейся железом !
Ага, мне не помогает ничего, надо всегда в купе с препаратами для жкт принимать. Но как перестаю, все возвращается на свои места…
Тардиферон