Девочки эти 2-3 дня очень сильно каменеет живот что аж дыхание перекрывает и не могу вдохнуть воздух а потом отпускает и так весь день
Это же тренировочные?
Даже во сне это происходит, лежа или сидя без малейших нагрузок
Дааа, это они🥲 тоже с 32-33 недели мучают
Но нужно учиться продыхивать их, хоть и тяжко, сама порой замираю и дыхание задерживаю с ними
Но в схватках настоящих то будет больнее, надо уже тренироваться 🫠
Настоящие схватки ни с чем не спутаешь конечно это вообще разное
В схватках болит сильно низ живота как будто вот вот месячные пойдут а тут дыхание аж перекрывает и живот каменеет
Но нужно учиться продыхивать их, хоть и тяжко, сама порой замираю и дыхание задерживаю с ними
Но в схватках настоящих то будет больнее, надо уже тренироваться 🫠