памагити!!!
невозможно уложить сына на ночной сон уже пару недель, рассказываю режим
8:00-подъем
8:30- уже в садике
там все по расписанию, завтрак, прогулка, обед, сон (13:00-15:00)
забираю его в 17:30
гуляем до 19:30
20:00 ужин
20:30 купание
21:30 сон
но он никак не хочет ложиться спать😭😭каждый день тусит до 22:30-23:00
Лучший комментарий
Мой при подъёме в 8 00 и дневном сне полтора часа, засыпает в 22.30. 11 часов в сутки норма сна у моего уже давно.
Комментарии
Еще я купила у специалиста по детскому сну курс, с техниками расслабления. Вот они тоже спасают ситуацию 🙏
У нас примерно такой же режим. Дочка долго засыпает. Мы ходим в беби клуб, я спрашивала у педагога, кто ведет занятия, как угомонить перед сном, чтобы засыпала быстрее, сказали что нервная система успокаивается так, что это нормально, успокаиваться перед сном час и больше. Я смирилась, просто думаю режим подвинуть и вставать с ней в 7 утра, чтобы в 9-10 вечера она уже спала, только такой выход пока вижу)
Скорее всего из-за сна в садике так. Я радуюсь, когда он там не спит 🤣
В выходные, конечно же, никакого дневного сна не делаю, встает в 8, ложится к 21 всегда.
С такого же возраста ложился в 23. Сейчас ложиться в 00:00 и встает в 6:30 в садик, если не в садик то во сколько встанет во столько встанет
Как много оказывается у кого дети поздно ложатся, я думала с моими что-то не то😂
у меня муж все ругается что я не могу уложить рано их, нам в детстве говорили в 9 спать и мы идем спать, а наши дети скачут еще до 22:30 и нифига не слушаются 🙄 а если укладывать раньше то просто не засыпают, болтают ворочаются
Моя встает в 7 не зависимо от садика,сама просыпается, сон час в садике с 13:00-15:00 вроде,дома примерно так же,иногда,если я с ней сплю или она позже 13 уснула,то спит до 16-00. Ноооо последнюю неделю-две что-то сломалось,читала что в этом возрасте у них регресс сна и надо просто переждать этот период,укладывать спать как и раньше. Так вот,сейчас бывает что она днем не засыпает,просто ворочится в кровати два часа,болтает, и ночью хуже стала засыпать. Обычно в 21:00-21:30 она в кровати и через час максимум спала,в основном раньте засыпала, а сейчас так же может по два часа ворочаться. Сегодня вот за 40-50 мин уснула,днем с часу до трех спала.
Будить раньше, точно. Я по своему как считаю: бодрствование 12 часов минимум. Если встает в 8 и поспит 2 часа днем, то на ночь уйдет не раньше 22:00
Мой встает в 7.00
Засыпает не раньше 23.00
В то время как большинство детей из группы в 21.00 уже спят с таким же подъемом и режимом в будни🥲
И так всегда было
А днем если не спит, то к 22 спит, но вечером ужасное настроение, капризы, нытье и тд
Мой при подъёме в 8 00 и дневном сне полтора часа, засыпает в 22.30. 11 часов в сутки норма сна у моего уже давно.
У меня ложится в 23 если не 23:30🙄 сна не в одном глазу.. Режим на недели такой же.. и кстати когда дома без дневного сна тоже также вообще спать не хочет ну мы на выходном встаём около 10, бывает до 11 спим😁
@hurricanemom да когда как мы только с больничного режим вообще сбит был ложился в 12 в пол первого ночи вставали в 11 но на удивление неделю нормально просыпался 😁
После садика мало им времени ещё до 9 чтобы выплеснуть всю энергию у них энергии много очень поэтому и не хотят спать
Также. Поэтому люблю без дневного сна, чтобы в 20.30-21.15 уже спала, но с садиком такое не получается, естественно
я вот по выходным люблю с ним днём поспать пару часов😁 и он сам как бы не отказывается никогда, поспать любит, видимо сова, как и я😁
@hurricanemom, я все же выберу провести вечер, когда дочь уже спит, чем днём полежать/поспать 2 часа с ней)
Просто он в садике высыпается, поэтому ложиться раньше не хочет.
У меня дочь если в садике спит, до дома тоже раньше 23 часов не засыпает. А если не спит днем, то нормально ложится в 21.30.
Мне кажется тут ничего не сделать)
Такая же история. Только моя встает в 7.30. Никакого терпения не хватает укладывать,я засыпаю раньше нее.
Режим плюс-минус такой же, в садик тоже ходит, забираем правда позже,но соответственно она там гуляет не меньше часа точно, засыпает уже который день в 22:30, час точно лежит и мается ерундой, где-то неделю-две назад началась 😬я уже сама, как выжатый лимон к 22:30, пыталась и вместе с ней спать лечь, но я не могу уснуть,пока дочь не уснет, а она лежит,песни поет,у нее все ок 😁
у нас примерно тоже самое, лежу с ним, а он крутиться, прыгает, болтает, выбегает из комнаты😁 а я лежу и жду, примерно 1,5 часа, и меня это бесит просто
@hurricanemom, но у нас это совпало с переселением в обычную большую кровать, может пока привыкает, но я строго настрого запрещаю вылазить и бегать по квартире, с этим норм,уже поняла,что не выпущу, и лежит себе,валяется(
Сын с примерно с этого возраста начал так спать.
Только подъем в 7 утра. В ночь 22,00-22,30. До сих пор так
У нас так было из-за сон часа в садике. Мучалась я знатно все 4 года. Когда он там не спал, то сразу в 9 отрубался.
Будить раньше. Если мой встаёт в 8, то ляжет как ваш. Какие то пол часа порой влияют на режим
этот вариант тоже пробовала, будила в 7, на ночной все равно раньше не ложится
У нас такая же ерунда началась где-то с вашего возраста и по настоящее время. Ложится к 23м даже если днем вообще без дневного сна. Я уже смирилась
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Утром просыпается в 8:00
В 11:00 первый сон до 12:00
В 16:00-16:30 ВТОРОЙ СОН ДО 17:30
НОЧЬЮ ЛОЖИМСЯ В 9:30 ДО СИХ ПОР УКАЧИВАЮ... Я СКОРО ВЗОРВУСЬ... ЧТО НЕ ТАК... ? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻♀️ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄
Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так:
6:00подем
8:00 8:30-09:00 первый сон
12:00 сон 13:30-14:00 второй сон
16:00-17:00 третий сон
20:30 ночной сон
У нас такая же ерунда началась где-то с вашего возраста и по настоящее время. Ложится к 23м даже если днем вообще без дневного сна. Я уже смирилась