5 простых, но мощных упражнений от боли в спине — это был самый популярный запрос от вас! Я выложила видео у себя на странице в Инстаграме.

ссылка часть 1

ссылка часть 2

Сохраняйте, пробуйте на практике и делитесь впечатлениями.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные разборы и комплексы!