Вы пропускаете тренировки , когда у вас 1-2 день месячных ? Не могу себя заставить пойти (
Вы пропускаете тренировки , когда у вас 1-2 день месячных ? Не могу себя заставить пойти (
Вы пропускаете тренировки , когда у вас 1-2 день месячных ? Не могу себя заставить пойти (
М.·
Мама троих детей
И кто вас осудит)
Махачкала··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Я сама себя ( будто слабачка, боюсь что один раз не пойду и весь результат уйдет
Алина ·
Мама троих детей
Конечно
✨✨✨·
Не пропускала , но и нагрузку сильную не делала
🦦·
Я вообще не тренируюсь во время месячных,у меня и так живот болит 😂после тренировок так тем более
Махачкала··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Я заметила если я тренируюсь в эти дни , они останавливаются, потом живот ноет ноет