Сенсорный Перегруз: Скорая Помощь Родителям (когда кризис уже случился) ❤️‍🩹

Цель родителя: НЕ "прекратить истерику" любой ценой, а помочь нервной системе ребенка "перезагрузиться" и снизить уровень стресса до управляемого. Безопасность – превыше всего! ⚠️

1. Предложите "Сенсорные Антидоты" (спокойно, без навязывания!):

🔴 Глубокое давление (Проприоцепция - успокаивает): Только если ребенок не отталкивает!

🔴 Крепкие, но не сдавливающие объятия ("бутерброд" – вы + диван/подушки). 🤗

🔴 Завернуть в тяжелый плед/одеяло. 🛌

🔴 Положить на ребенка подушку/валик (вес должен быть ощутим, но не тяжелый). ⚖️

🔴 Сжать ладони или стопы ребенка (если принимает). ✋👣

2. Дайте ребенку попить или умойте холодной водой. 💧 Это помогает переключить внимание и нормализовать дыхание. 😮‍💨

3. Если не даёт к себе подойти:

Не кричите, не психуйте! 🚫

Лишний шум только распалит нервную систему.

Оставьте ребенка в покое (но рядом!), следите за безопасностью, не вторгайтесь в его личное пространство. 👀

Разговоры, а тем более крики, сейчас бесполезны – лобная доля мозга "отключена". 🧠➡️😴

4. Если ребенок просто перевозбужден:

Постарайтесь как можно быстрее уложить его спать – это лучший способ "перезапустить" нервную систему. 😴💤

Перед сном проведите успокаивающие мероприятия: то же пеленание (если подходит), чтение книг, обнимашки и т.д. 📖🤗❤️

Краткая инструкция для помощи нервной системе вашего малыша! 👶✨ Сохраняйте спокойствие и будьте рядом. 💪