Девочки, Новосибирск ✌🏻 Может быть кто то знает тренеров, кто проводит тренировки для беременных? Срок 17 недель, необходимы физ. нагрузки при ГСД, хочу походить на групповые тренировки🏋️♀️ дополнить свою хотьбу ежедневную 😅🚶♀️ #первыйпост
Здравствуйте, пока не дошла😂 но хочу сходить попробовать в «Капельку» на аквааэробику
Я ходила в Гранд Арену на аквааэробику для беременных, тоже из-за гсд начала ходить
@yulia.zhukovaaa, все хорошо, но я была не на инсулине и сахар совсем не сильно повышался, просто немного был завышен и эндокринолог сразу поставила гсд
@katya_nsk, я также пока диетой сдерживаю, надеюсь все обойдётся 🙏🏻
@yulia.zhukovaaa, хоть бы обошлось 🙏 не знаю, совпадение или нет, но мне кажется, мне еще шиповник хорошо помогал, вечером пила, без сахара естественно

Тренировка 714
Найдите его жену

Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)


Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины

Тренировка 716
Найдите хозяйку квартиры)

Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Здравствуйте, пошли куда-нибудь ?