Ну как же справиться с этими запорами , переела уже всё что можно , не помогает ничего 😒

Мне не помогало ничего ! Киви много ела желудок от кислоты заболел , много фруктов воды кефира тоже не работает. Оптифайбер не долго был полезен , сидела в основном на микролакс но и он перестал работать и потом акушерка отругала сказала нельзя . От дюфалака дует а результат 0. Сейчас пью фитомуцил норм плюс - пока очень нравится и хорошо помогает!

Порошок Форлакс, врач назначила

Мне очень помог

Помогало съесть на ночь 2-3 киви.

В йогурты, каши, мюсли и тд везде добавляю еще сухую клетчатку (но эта привычка была выработана еще задолго до беременности).

Разово помочь себе - микролакс.

Мне назначила врач эту водичку. Она реально спасает. Все способы были испробованы и киви, дюфалаки, форлаксы, кефиры и овощи и фрукты…и когда перестал спать микролакс…то очень грамотная врач сказала давай эту воду и это реально спасение. Да она по вкусу горькая и ее нужно совсем чуть чуть.

Цитрат магния и никаких проблем 😁по несколько раз в день

Тут на МЛ кто-то посоветовал псиллиум, мне реально помог

Мне врач советовал сироп лактулозы, он мягко послабляет. Без последствий

Сижу на дюфалаке 😬 кефир пью, киви пробовала, свеклу ела, нихера.

Киви и только киви помогает

Только с микролакс ходила на вашем сроке .Сейчас ем много фруктов и овощей домашних прошло все.Плюс арбузы много ем

Я пью дюфалак , ничего другого не помогает

Слива и кефир 👍

Киви много 😃

Киви мне говорили на ночь 🤔

Еще воду Донат вроде пила. Но тут главное - не переборщить с методами 😅

Киви натощак, глицериновые свечи

Киви штук 5 и привет 😅

Больше пейте обычной воды. Ставьте себе цель выпивать на 0.5 больше чем вы обычно в день можете

Форлакс

Ну во-первых наладить питание... Пить Дюфалак, можно сорбент 5 дней. А так свеклу во всех ее проявлениях и красе☺️

Киви , дюфалак , минералка псыж

Спасалась этим

Киви 🥝

Дюфалак поможет