Девушки, такая проблема Я уже больше месяца нахожусь в состоянии когда все делать лень. Просто нет никаких сил, не…

Такое состояние может быть при дефиците железа? Вобще у меня в беременность и после была анемия, принимала железо, но тогда я ленилась и думала что мне положено😂😂

дааа, может вполне

да ферретин очень влиет,рекомендую гормоны щитовидки сдать,витамин д

Охх, планирую за что то взяться, вот сейчас ребенок уснет, и… ага, ложусь рядом, телефон в руки и погнали

а вообще вы же в декрете) отдыхайте) я в декрете тоже как тюлень лежала) позволяла себе такое)

как то раньше такого не было, занималась сразу всем, и не уставала, и не ленилась..

Чувствую уже проблему, меня она бесит, но как будто то ничего сделать не могу, почему блин так

А как восполнить заряд то???😔

мне кажется нужно сдать на дефициты

Витаминчики пропить

не знаю ,я сама мучаюсь с эти все помогает кратковременно (

Думала что тоже проблема в витаминах все сдала ,все идеально )

@teteshechka.chel, есть, надо посмотреть что там за акции

5 анализов по 150 каждый. Можно не все сдать, а частично. https://www.invitro.ru/chelyabinsk/programmy-zdorovya/u-nas-upal-uroven-tsen-06-08-2025-rf/

я все 5 + ферритин сдала

@vasilyeva_nataly, без отдыха очень трудно 😞

Пусть муж дает вам больше отдыхать, сходите куда-то, погуляйте

Вместо няни ребенка можно отдавать в Бейби клуб, например, на 2-4 часа пару раз в неделю, есть такие , где присутствие мамы не требуется

Или начните везде ходить с ребенком, сейчас лето, можно много гулять, может познакомитесь с кем-то на площадках и тд

он на двух работах, по возможности помогает с ребенком

А про беби клубы вопрос, я не видела таких у нас, когда интересовалась, везде вообще берут на занятия с 1,5 лет,

Может вы можете привести примеры клубов для малышни?

у нас на районе есть такой клуб, просто при частном детском саде , мини группа для малышей, про возраст может и правда от 1.6 (что-то я не помню уже)

Еще есть в монтессори саду группа , можно заниматься , сначала на 1,5ч оставляешь ребенка, потом если ему нравится, то уже на 3ч можно

Возможно в частных детских садах у вас рядом есть ясли

@vasilyeva_nataly это точно. Мы гуляем с 10- 12.30 и с 17.00 до 20.30 каждый день. Потому что так легче , иначе моя нервная система не выдерживает.

@valeria715, я даже не говорю, мой не понимает, а специально продолжает, выход один - подойти и убрать из зоны досягаемости все, что нельзя😅

@valeria715, как хорошо, а мне леееень, гуляем только вечером, и то когда папа дома

Разговаривали с мужем про няню, и вроде согласны на этот вариант, но не можем довериться абы кому, а спросить рекомендацию не у кого, знакомых мало, близкие не в курсе

через агентство попробуйте. Поставьте камеры. Иначе вы впадаете в депрессию и потом вылезти из нее будет очень сложно.

@vasilyeva_nataly да есть онлайн тест

боже, по результатам этого теста у меня депрессивное расстройство тяжелой степени, ужас

я так и подумала, на вашем месте я бы обратилась к психотерапевту

Вокруг меня только муж и сын, без них я не выхожу на улицу, да и дел у меня нет никаких, кроме них

короче, надо отвлекаться. Записались с сыном на малышковые развивашки, и сыну развитие групповое и вы с мамами начнёте общаться, находить соседей на районе, подруг. Записалась на пилатес, йогу и проч,-отдых от ребёнка, расслабление, те же новые знакомства. Ищите с кем оставить на пару часов сына, идёте с мужем в кино, в кафе, в парк, но вдвоём чтобы выдохнуть. Гуляем, можно не краситься, купить лёгкую коляску трость и тд. В декрете тяжело, нужны эмоций и разгрузка..

сейчас можете сказать что вывезли и состояние стабилизировалось?

да, гораздо лучше стало, появились силы и настроение жить

а сколько прошло времени от приема ад?

Их же вам выписал психотерапевт?

Вот черт, у меня волосы сейчас тоже выпадают, и с кожей проблемы есть

тогда вам сначала к трихологу - я ходила в КВД на Панова, платно. Она назначит список анализов, и ещё потом бы к косметологу, как я понимаю)

Муж иногда

Поддерживаю. Я тоже через какое-то время устала поднимать коляску, и оставила её на Первом этаже, просто накрываю покрывалом, чтобы пыль не садилась , и кошка не садилась (в подъезде кошка живёт, и одно время она часто спала в нашей коляске ). Девушка с центра города, очень удивилась , что мы вот просто так оставляем на первом этаже 😂, за два с половиной года никто не покусился на наши коляски, и никто не ругался.

какое то время мы оставляли коляску 3в 1 на первом этаже (ну там рама конечно вобще для меня не подъемная была), потом купили чисто прогулку, легче она конечно, но с тех пор почему-то! Прём коляску вверх вниз, только изредка оставляем в машине..

Вот сейчас мне лень идти спать, вы как?😅

🤣🤣🤣