Всем привет ! Девчонки у кого Гестационный сахарный диабет (ГСД) , какие у вас сахара на тощак и…
Всем привет ! Девчонки у кого Гестационный сахарный диабет (ГСД) , какие у вас сахара на тощак и после еды? У меня на тощак в основном 5,6 после еды 6.2-6.4, у кого так же , что Вам врачи назначали кроме правильного питания ?
Алина Кошкина·
Мама дочки (6 лет), беременна (19 нед.)
Натощак 4,7 сегодня у меня, через час после еды 6,6
После еды должно быть не выше 7 вроде
Кроме диеты ничего не назначали
Светлана··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
У меня больше 6,9 не понимается , ну на тощак редко меньше 5, думаю надо больше ходить 🤷♀️ ну не получается целый день гулять , пока работаю
Илона·
Мама двоих (младенец)
Ничего не назначали , только диету ! Но у меня на поздних сроках вылазил , в 35-36 недель , я не мерила сахар и на диете строгой особо не сидела , просто ограничивала себя в сладком и углеводах ! В 37-38 недель рожать ехала )
Светлана··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
Я тоже до 38 хочу доходить ну у меня прям полный букет , еще другого много 😂😂😂
Алина·
В ожидании первенца
Натощак должно быть обязательно меньше 5,1
Если у вас аж 5,6 , то вам должны назначить инсулин
Обязательно обратитесь к вашему эндокринологу. Затягивать с этим не стоит, так как ГСД будет негативным образом влиять на малыша
У меня натощак были скачки во время активного роста ребенка, но максимум 5,1. Если бы было выше, значит, диетатерапия не помогает
Алина··
В ожидании первенца
@s.gan, сахар в основном поднимается, когда вы едите запрещенку, либо не соблюдаете правильную тарелку по распределению клетчатки, белков, жиров и углеводов
Есть достаточно много ньюансов. Полноценный ужин лучше до 8-ми часов вечера, а перекус крайний за час-два до сна. Голодание из-за сна должно быть не больше 10-ти часов, так как иначе наш организм начинает сам вырабатывать сахар. Днём после приемов пищи норма сахара до 7,1
Можете зайти ко мне в профиль. Я там скинула некоторую информацию по питанию при ГСД. Плюс есть ссылки на разрешенные вкусняшки
Алина··
В ожидании первенца
Алина··
В ожидании первенца
@s.gan, обычно салат у меня не поднимает сахар
Алина·
В ожидании первенца
Делюсь ссылками в телеграмм для тех, у кого выявили ГСД
Много полезных рецептов
Возможность общаться с девочками, которые в этом варятся уже не первый день♥️
https://t.me/stop_gdm_bot
https://t.me/+pOb12vbRtBsyNTQy
https://t.me/gsd_recept
Варя·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Тощак был один раз только выше 5,1, когда на ночь съела слишком жирное блюдо. Жир может фонить на тощаках.
К эндо только завтра первый прием
Елизавета ·
Мама двоих (младенец)
Да, так же было, назначали длинный инсулин
Светлана··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
Капец 🥲🥲🥲
Елизавета ··
Мама двоих (младенец)
ну на самом деле в нем страшного нет, просто на ночь колите в живот и утром тощак нормальный. Если диета на помогает, то только так
KristinaS·
Только начала мониторить и пока не очень все хорошо, но надеюсь все же диета все скорректирует.
Врач сказала вчера тощак не выше 5,1 после еды не выше 7
Светлана··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
Да вот у меня после еды нет проблем , а на тощак высоковат , ну я немного фруктов ем и протеиновый батончик , попробую вообще убрать это
KristinaS··
меня тоже тощак беспокоит, вчерашний вылет на ужин поняла почему, сегодня обед скорректировала и вылет не словила
Варя·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
А как вы вообще питаетесь, сколько раз в день и какой перерыв между последним приёмом пищи и первым приёмом на следующий день?
Варя··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
@s.gan нет, в один приём с фруктами белок и фрукты. Каждый приём пищи, где есть углевод, надо "прикрывать". Сам по себе перекус может выглядеть так: йогурт (творог, салат) и фрукт. Только фрукт без всего в один приём пищи не рекомендуется есть
Варя··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
@kristinashilova в тг есть канал гсд болталка, там часто помогают с дневниками питания
Светлана··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
ух ты 😵💫 не знала ❤️❤️❤️ спасибо за совет
Helen·
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
У меня тощак от 4.4 до 5.0, чаще всего 4.6. После еды от 4.8 до 6.6 (и то, выше 5.5 был всего два раза). Пока ничего не назначали, думаю, не назначат, показатели все в норме
Helen··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
@s.gan эх, жалко, конечно, но ничего, здоровье важнее 🙏🏻🙏🏻
а перед едой зачем измеряете?
обычно только один раз на тощак и потом после еды уже
Светлана··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
не знаю мне так сказал врач изначально делать 🤷♀️ там наверное у всех свои правила измерения … честно не знаю
Светлана··
Мама дочки (5 лет), беременна (30 нед.)
я вчера уходя на сон померила 5,4, проснулась измерила тоже 5,4 🤦♀️🤦♀️🤦♀️