Так , ну что , первые 3 недели на ПП и спорте , и утро сегодня я встретила , первой , юбилейной…

К сожалению не ем вредностей 😁 но на самом деле , как то пришло осознание , и мне совершенно это не сложно соблюдать чистое питание правильное и заниматься спортом ) а алкоголь я в принципе не пью , мне не вкусно

супер, а я чет никак не откажусь от сладкого и мучного🥲

не насилуйте себя , у меня было множество таких попыток, но именно в этот раз я все осознала, в голове перещелкнуло 🫰.Хоть пока что рано говорить, на долго ли образ жизни такой , но именно сейчас могу сказать , что я делаю это в кайф