Я знаю, что это подходит не всем, но поднимали тему с подругами о СТМ методе, и для меня это самая лучшая , экологичная и здоровая контрацепция. Знание своего тела это лучшее, что может сделать для себя любая женщина. Я знаю когда у меня овуляция, я знаю из какого яичника, я знаю когда у меня пойдут месячные, я чувствую это. В месячные тело женщины расслабляется, нужно давать себе спокойное время для отдыха, лежать, максимально себя «обогревать» ощущениями. Это и беременности касается, когда тревожность идет на перекур своим ощущениям, когда ты не понимаешь, что происходит внутри тебя это плохо 😩 нужно стремиться к ощущению тела, приобретать навыки, которые помогут это и есть часть жизни, о которой должна думать женщина, потому что женское тело прекрасно 💜 оно способно на удивительное и это самое удивительное нужно поддерживать. Всем здоровья 🌿