У меня в обычной жизни низкий гемоглобин. Как и пониженное давление👌🏽 Как и пониженная температура тела😁 всегда. В беременность - это плохо по мнению врачей. С сыном так было.. назначали железо… толку ноль. Сейчас опять. Месяц пью- только походы в туалет красочней стали🤷🏼♀️ Ну не осваивается оно у меня🤷🏼♀️ Как поднять гемоглобин? Какие есть способы? что надо делать? какой ритуал совершить? Еда и таблетки не помогают. Из обычных способов. Какие может секретные бады? или может еще чего надо делать?
Комментарии
Капельница и рацион из железосодержащих продуктов. Но на самом деле правда надо решать эту проблему, организм и до беременности истощен был, с беременностью так вообще, потом может после родов спустя года столько болячек повылазить, что как будто красочный туалет от таблеток это самое приятное будет.
Всё то же самое по списку, от капельниц с железом только хуже стало, как итог хожу в туалет как утка после каждого приёма пищи, что белок упал до минимума. Всё что могу посоветовать, это после родов заняться обследованием кишечника, так как если он воспален, железо принимать нельзя, ни в каком виде, только усугубляется всё
Пить другое железо. Плюс необходимо восполнять другие дефициты микроэлементов,которые при анемии 100% есть и которые обеспечивают его усвоение:витамины группы В,витамин С,омега 3, витамин Д.
@lesya400, да,точно…про белок забыла написать. Его тоже нужно поднимать(это уже для автора информация 🌿)
@lesya400, да там протокол на лист А4,если прям с умом подходить 😁 я когда увидела эту портянку,глаза чуть не выпали 😆 еще были назначения-это я основное написала
О, это точно💯Я только с нутрициологом разобралась в этом всем) Раньше заказала железо и пью, живот болит, толку нет, но пью же😂😂😂
Сейчас все по часам, и белок по всему холодильнику собираю ,если в день нужное количество не добрала😀😀😀
Я по утрам принимала смесь сырая свекла+морковь+мед. мне помогло поднять гемоглобин с 90 до 110
Уколы ферус лек ставила до беременности, Хема плекс пью с февраля, гемоглобин не поднимается особо 112-114, но и не падает, что тоже 👍
тоже все это низкое, пью железо, ем печень говяжью, пью гранатовый сок. на месяца 2 хватает 😂 но у меня маленький вес, при среднем и большом весе таких проблем не было
Капельницу не предлагали ставить? У меня такой же анамнез, у вас и наверно дефицит массы тела
Мне капельница подняла, только клинику нужно искать где поставят беременной и чтобы у них препарат был в наличии
А пониженная температура тела это какая у вас?