А может быть какое-то заученное РПП? Например, когда я приезжаю к родителям, я не могу остановиться есть. Я все время хочу есть. Я в холодильнике живу.
Дома нет такой проблемы. Давно нашла баланс в плане питания. А тут за неделю +4 кг, блин.
Ой, тут очень интересно покопаться и вариантов будет море!
Первые, что пришли в голову:
1. В обычной жизни мы бежим, четкий график, куча дел, а у родителей есть возможность расслабиться и это «пустое», как нам кажется время, кто-то заполняет тем, что приносит удовольствие. А особенно, если еще родители готовят то, что любишь…. Мммм!)
2. В родительском доме мы очень часто возвращаемся в позицию ребенка, даже если не хотим. И вылезают старые паттерны поведения. Как раз то, что родом из детства. Тут вообще у каждого свое. Как варианты - не обидеть маму, она же старалась. Когда еда была заменой внимания и т.д.
3. Может казаться, что все хорошо, но подсознательно сидит тревога/обиды/усталость и самый простой вариант - заесть их.
Вообще - родительский дом это место, где наша личность, над которой идет постоянная работа, как-будто уходит на второй план. Чаще проявляется именно дочь/сын своих родителей и это очень энергозатратно возвращать себя обратно.
Я не видела родителей больше года. Папа то и дело пытается меня накормить, следит, что я съела, покупает сладости 🙈 я все еще для него маленькая девочка, а тогда ему проще было «покупать» мое внимание едой. Не могу его винить, он справлялся и справляется, как может. Есть даже что-то милое в этом. Но пугают переполненные шкафы и холодильники)
Я заметила, что и по этой причине в том числе я очень тяжело собираюсь на малую родину. Меня это угнетать еще заранее начинает, я не могу тут с собой договориться, даже учитывая, что чувствую себя от этого реально хуже
Расслабьтесь
Тоже так же, это кайф и расслабление, мы ж дооома
Там хорошо