девчонки, у кого были до беременность проблемы с шеей( шейный остеохондроз, грудной остеохондроз)
девчонки, у кого были до беременность проблемы с шеей( шейный остеохондроз, грудной остеохондроз)
как спасаетесь?
срок небольшой, но уже все ноет, раньше хотя бы уколы делала, легче было
сейчас ужас, шея ноет, голова от нее тоже напряжена
madame_scorpion·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Беда тоже была, у меня еще поясничный в придачу. Терпела только. Проконсультируйтесь со специалистом, может быть, что-то пропишут, чтобы не мучиться.
У меня под запретом были любые нагрузки, поэтому спортом не занималась. Массажи тоже было нельзя.
Алена·
Мама сына (6 лет), беременна (20 нед.)
Такая же ситуация просто терплю
юлия·
Спорт
И йога помогала
Ходьба еще
Julia Mir ·
Мама двоих (младенец)
Мне терапевт разрешал лежать на аппликаторе Кузнецова, так хоть немного боль проходила . И вроде меновазин можно использовать , я пару раз мазала шею
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Йога
Ольга ·
Мама двоих (младенец)
Массаж шейно-воротниковой зоны,этим спасалась