Анастасия
psychologist_anastasiya
Анастасия·Мама сына (2 года)
post image

Про возможности и ограничения

Как часто вы останавливаетесь, чтобы провести ревизию своих ресурсов и дефицитов?

👌Кто-то делает это каждый день, кто-то - раз в год, а кто-то - когда жареный петух клюнет в причинное место.

✔️Сразу скажу, что нет верного варианта, все зависит от вашего образа жизни, внимания и заботы о себе и окружающих, экстренных ситуаций и прочих факторов, как, например, мой пост.

Небольшая спонтанная практика от меня вам!

- чтобы обратить внимание на себя, свое здоровье

- чтобы найти новые смыслы и идеи

- стряхнуть пыль с рутинных будней, в конце концов

Держать в уме хорошо, выписывать - еще лучше)

Посмотрите, почувствуйте свое тело.

⏺Где болит и просит о помощи?

⏺Где тепло, легко и живо?

⏺Что нового вам необходимо внедрить в свою жизнь, чтобы боль прошла, а расслабление и удовольствие потекло сквозь вас?

⏺От чего необходимо отказаться в пользу своего комфорта и благополучия?

⏺Как ограничения влияют на вас? Чем помогают, что новое открывается для вас?

⏺Что из привычного отравляет жизнь? Как поступите с ним?

⏺Какие новые цели вы увидели перед собой?

⏺Что чувствуете, когда их представляете?

Вопросы сложные, внутри заскрипит, это и нужно, так и должно быть. Главное, чтобы прилагались усилия, без насилия, а то эффекта не видать)

Мне ♥️ за пост

Вам 😇 за вклад в себя

На этой неделе есть время для онлайн встреч, приходите 😉

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Нюся Голенкова
natison4ik
Нюся Голенкова·Мама двоих (6 лет, 6 лет)
post image

Иногда, снося свои посты, люди еще больше подтверждают то что в них не было необходимости....

7
chkv Если это мошенница и таким образом хочет подзаработать, и если есть реальный свой ребёнок, на которого ради
mamakirilla20 Кто-то пожаловался на неё?🤔
natison4ik Девушка в Австрию махнула
Читать все 112 комментариев →
Елена
elena_ruseckaya
Елена·Мама дочки-младенца

Почему дорогие товары для детей стали нормой?

Блин, я вот не могу понять, как мы выросли и не, извините, сдохли? Тут почитаешь, так у всех для детей зубные пасты по 500-600 руб, коляски за 100 тыс, сандалии за 5000 🙈🙈🙈 Про каши так я вообще молчу! Обязательно надо брать кашу за 500 руб! Иначе никак. Объясните мне, пожалуйста, это я чего-то не понимаю или это все парад тщеславия? Или просто я отношусь к нищим или что? Я не то что не могу купить эту кашу, пасту и сандалии, я просто не вижу необходимости… Может, я своего ребенка тогда не люблю...

Читать далее →
51647
werbena @perlovka. @raisazaharna я хз, нам врач рекомендовал эту https://ozon.ru/t/VgAWVDV Пока нареканий нет.
k_saveleva2306 🤣🤣🤣🤣🤣 щетки и пасты обычные, сандали тоже не Geox и не Ecco , коляски не за 100,
elena_ruseckaya Всем спасибо за ответы. Было весело. Вывод: многое навязано обществом, а еще все всем завидуют, судя по
Читать все 954 комментария →
Регина
amandau
Регина·Мама сына (4 года)

Что делать, если мужа забрали в военкомат на СВО? Крик души и мои дальнейшие шаги

Девочки ((((

Вчерашний пост это был крик , я не знала как поступить …

А сегодня его с работы забрали в военкомат и оформлять будут на сво ….

Это капец …. Вот что мне делать

253
ivaninadia457 Что делать? Перекреститесь и соберите ему сумку в дорогу👌
olyagintc Добрый день! А как так забрали, подскажите, пожалуйста? На каком основании?
isamos Это как так с работы забрали в военкомат? Сколько ему лет? И почему сразу оформлять на сво?
Читать все 563 комментария →