Как помочь самой себе и что с этим делать?

У меня трое детей. Одна со статусом «ребенок-инвалид».

Когда младшему было 10 месяцев я нашла удаленую работу и с тех пор не отдыхала ни дня. Быстрый карьерный рост, любовь к работе, коллегам, стремительный рост зп. Потом я выгорела, выгорала долго, тяжело было решиться уйти, я шла к этому месяцами. Но решилась. Ушла с серьезной должности и осталась на подработке на одной задачке, где делала все в своем темпе, никаких отчетов, дерганий. Грубо говоря сама на себя, никто не проверял, делала когда мне удобно. Так проработала год. Двое детей школьники, младший ушел в сад, и тут я весь учебный год лезла на стены от скуки днем. Вечером конечно тяжело с двумя уроки, кружки. Мы живем за городом, машина одна, пилим с мужем ее как только можем😔 та что на инвалидности, диагноз по жкт. Ей нельзя никакую покупную еду, я должна ей готовить все сама, я живу на кухне, бесконечные заготовки в заморозку, готовки, десерты на праздники , в школу своя еду от и до. Младший сын с речевыми нарушениями, бесконечные поездки к логопеду, занятия. Я говорю сама себе - «я делаю достаточно!». Но! Все равно без работы я себя ощущаю «неполноценной».

Несколько месяцев взяла новую доп.подработку , в таком же режиме, где никто не дергает, делаю в свое удобное время. И сейчас я поняла, что мне этого мало, хочу еще денег, еще работы, развития. Так вот самая большая проблема - меня никуда не берут. Весь год я искала работу на hh, в тг каналах. Отказы. Не понимаю почему так. В рамках своей компании я была одна из лучших, уходила с мыслью восстановится и уйти в другое место, где меня заберут с руками и ногами… но кажется я ошиблась, сильно ошиблась😭

Мне все говорят, что мол сиди вот так на подработке и занимайся детьми, домом, зарабатывай свои 35-40тыс и не прыгай выше головы. А я не могу. У меня прям депрессия, что я не могу восстановиться на прежнее место в своей же компании, и в другие уйти не могу. Ощущение, что я никто и ничто. Меня это очень гложет. Что делать не знаю.

Искала даже работу уйти в офф. Но помощи нет, водить к логопеду некому, муж работает на двух работах+шабашки. Из школы старших забирать тоже некому будет. То есть офф это совсем не наш вариант😔 помогите словом, советом. Может со стороны что-то видно больше, чем мне.

23.07.2025
1

Комментарии

tati_healer
Татьяна·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Кажется, у вас на подсознании (на энергетическом уровне) стоит блок.

Ощущается он так: вы вроде и хотите, но в то же время не хотите. Потому что есть прошлый опыт. В него нудно ещё раз посмотреть, чётко для себя определить как вы хотите без чувств вины перед семьёй. И с новыми силами окунуться в поиск.

26.07.2025 Нравится Ответить
solio
Дарья⭐·Мама троих детей

Опять выйти работать на полную, чтобы опять сдохнуть? С такой загрузкой как у вас выгорание неизбежно.

Я понимаю, что все мы разные. Но когда-то меня очень гложило, что я не пошла вверх по карьерной лестнице, а нарожала любимых детей. И за первое же предложение повышения (стремительного и беспощадного), я ухватилась зубами. Хотя мне уже объективно это не очень нужно было, но вот этот голос, гнобящий внутри .....

Должность была несовместима с материнством в том объеме материнства, в котором я хотела быть. Тут важно, опять, что все мы разные. Мне было ТАК ПЛОХО от того, что я не могу быть мамой, а вместо этого трачу столько времени на работу (где оценили, похвалили, признали!), что накрыло меня нехило так. А голос, этот противный гложащий голос, оказывается умеет не просто свербить, а орать. Но уже по другой причине.

Кто вы ментально: карьерист или мать в первую очередь (и то и то хорошо, тут важен комфорт личности). Что вы получите и что вы потеряете от своих решений.

Почему ТОГДА пришлось уйти и изменилось ли сейчас что-то.

Прежде чем нестись на работу большую, вручив детей автоняне, я бы покопалась основательно в себе. Возможно взяв пару консультаций психолога (не всегда мы сами себе можем задать нужные вопросы для самоанализа).

В общем к чему. Все эти инстаграммные картинки об успешных во всем женщинах - миф. Придется всегда чем-то жертвовать. И лучше жертвовать тем, о чем не пожалеешь. Осознавать это и понимать.

24.07.2025 Нравится Ответить
solio
Дарья⭐·Мама троих детей

Может окажется вообще, что вам не работать надо, а желание куда-то убежать от бытовухи это желание отдохнуть

24.07.2025 Нравится Ответить
mamadi22

@solio, я думала об этом. Что бегу от бытовухи. И тоже думала о том, что когда я убежала, ничего не изменилось и боюсь что будет так же. Спасибо, Вы правы👍🏻

24.07.2025 Нравится Ответить
annamartynen7
Анна·Мама двоих (4 года, 13 лет)

А кем вы работали? Возможно за время пока вы не работали там было много изменений и ваши знания устарели. Возможно нужно подучиться. К резюме прикладывайте кейсы ваших работ или проектов. Опять же может у вас завышенные требования по зп? Касаемо быта вижу вариант заказывать домашнюю еду у женщин которые готовят на заказ. У нас на районе таких много, готовят по домашнему, по вашему заказу, цены приемлемые.

23.07.2025 Нравится Ответить
anif
Анна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Подскажите, пожалуйста, кем сейчас работаете удалённо?

23.07.2025 Нравится Ответить
_asheriada_
Регина·Мама двоих (младенец)

Возможно, если найдете работу мечты, сможете нанять няню, которая будет забирать старших или сможете оплачивать им продленку.

Это здорово, что у вас есть стремления.. полностью поддерживаю вас. Главное, чтобы вы снова не загнали себя. А так.. здесь многие могут позавидовать вашей целеустремленности.

Я такая же.. без дела не могу

23.07.2025 Нравится Ответить
mamadi22

Я думала о автоняне, но финансово конечно же не тянем. А работу вот найти никак не получается, туда куда хочу получаю отказы😔 продленка у старших бесплатная, ходят, но все равно мужу приходится срываться раньше времени. Иногда привозит их и снова уезжает на работу из-за этого

23.07.2025 Нравится Ответить
_asheriada_
Регина·Мама двоих (младенец)

@mamadi22, у вас обязательно все получится

23.07.2025 Нравится Ответить