sladkiison
sladkiison·Мама двоих (младенец)
каждый раз когда собираюсь похудеть, перестаю кушать начинаю набирать
весила 69кг. решила сесть на диету, на весах 73кг
просто хочу плакать 🥺
хочу хотя бы 65 кг на весах. 🤦🏻♀️
23.07.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Начните считать калории, посчитайте свой кбжу и старайтесь его придерживаться.
23.07.2025 Нравится Ответить
как я поняла моя ошибка в том , что я до четырех часов кушаю, очень много перекусов
и ещё недосып
23.07.2025 Нравится Ответить
Не переставайте кушать
Кушайте вкусно и правильно
23.07.2025 Нравится Ответить
Ну конечно, ваш организм в стрессе от такого,а он на стресс реагирует задержкой воды ,если и сон плохой, то само собой это вода. Лучше 3 полноценных приёма пищи без перекусов