Девочки, привет ❤️ скажите пожалуйста сколько у вас было вб с 1 сном?
У нас то один сон то два, когда один сон это пипец, первое ВБ 4-4,5ч, второе 7-8 и она уже в 7 вечера спать хочет(((
Тут уже пора на режим садика ориентироваться) У нас подъём в 7-8, тихий час в 12.30-13.00 при любых обстоятельствах. На ночь должна по идее ложиться в 21, но у нас получается где-то 22. Видимо, утренний час, когда спит до 8, получается лишний))
5:30 и 6:30 примерно +/-