Что вы делаете, чтобы выработать себе энергию?)) что придает вам сил?) может какие у вас есть личные ритуалы?) Я вот…

Ой,у меня Великолепный век,всегда фоном на уборку и готовку))))мозги отключаю и наслаждаюсь процессом)))

Сон и больше двигаться, энергия вырабатывается по потребности, больше делаете больше сил. А еще ненавижу уборку и я представляю приятный какой то момент после, вот сейчас уберусь, потом искупаюсь и как будет хорошо, съем то то то.

А еще если мне лень что то делать, я говорю себе 5 минут попробуй, если так же не захочется перестань этим заниматься, но обычно втягиваюсь и доделываю до конца)

Сон, тренировки, вкусная и полезная еда, путешествия, общение с близкими по духу людьми

Мне важен полноценный сон

И побыть одной хотя бы пару часов где нибудь с чашечкой кофе ☺️

А еще интереснее с аудиокнигами😉музыка порой надоедает