Вроде дети уже не совсем малыши, но блин, когда станет легче(я не могу до сих пор спокойно заниматься своими делами, они без конца что то делят, дерутся, младшего без присмотра не оставишь, он пытается самоубиться разными способами. Выйдет в садик, начнутся болезни и работа у меня. Просвета просто не видно(мне наверно к. Психиатру уже за антидепрессантами пора((
Комментарии
Мультики? Моим ещё нравится музыку и сказку на Алисе слушать. Тоже конечно делят все, но старшая спокойная , поэтому более менее)
Часто даю тесто для лепки, включаю музыку и у меня есть минут 30-40)
Но все дети разные, конечно понимаю, как может быть тяжело.
Надо в первую очередь самой наполнится , просить помощи, организовать отлучки постоянные) хоть на спорт, хоть просто погулять вечерком, чтоб голову проветрить)
Некому помочь(да я все это делаю, кофе время попить есть минут 10, но не больше, а мне кажется и часа мало будет.видимо от этого дня сурка подустала уже
Приводите младшего, не дороже психиатра будет))
@magik1990 я только до вечера 😅
Нет ничего страшного в антидепрессантах! Это стигматизация. К психологу точно нужно, а он уже скажет, нужна ли вам медикаментозная терапия.
Я с одним подарочным ребёнком, постоянной помощью и свободным временем села на антидепрессанты на 1г2м. Потому что моя психика все равно неисправлялась с депривацией сна и изменением ритма жизни (диагнозы: паническое расстройство, расстройство адаптации).
И насколько ярче и прекраснее стала моя жизнь на антидепрессантах! И вот я уже с июня без них, и все прекрасно, организм за год сам решил похудеть без голодовок, потому что перестал испытывать постоянный стресс, за которым шло компульсивное переедание или наоборот голодовки. Сон стал крепче, соответственно качество жизни выросло. А стрессовые ситуации, которые раньше вызывали у меня трясучку, сейчас решалются просто холодной головой.
Так что, если чувствуете, что без поддержки никак - помогите себе!
Почему вы сразу думаете, что выйдет в садик и сразу же болезни пачками? Все зависит от психосоматики ребенка. Если не общительный, то возможно