Девочки, подскажите мне пожалуйста
Кто считает килокалорий, как вы считаете вообще их🥲
Я купила себе весы специальные , если я хочу кефир выпить и ставлю на весы то из-за стакана больше грамм выходит, это как, что мне делать , так же с гречкой 🤦♀️🤦♀️🤦♀️объясните 😪
В идеале, да. Но когда готовишь не только для себя, можно и в приготовленном посчитать. Разница не значительная
@tv.rij ну тогда надо пересчитывать, 100 гр сухой это калорий 340 вроде, а в готовом виде будет калорий раза в 3 меньше.
В общем, не запутаться)
Сбрасывайте тару.
На всех весах есть кнопка , чтобы обнулить вес при любой таре/емкости.
Обнуляете.
Гречку в сухом виде взвешивать