Девочки, расскажите, пожалуйста, кто чем пользуется, чтоб кожу подтянуть при похудении 🙈 Я делала…
Девочки, расскажите, пожалуйста, кто чем пользуется, чтоб кожу подтянуть при похудении 🙈
Я делала аппаратные массажи, есть контрастное обертывание, массажная щетка, думаю еще подключить массаж вакуумными банками, но может есть еще что-то?)
Ну и вообще, поделитесь, кому что помогло 🌺
Дамочка·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Спорт? От банок наоборот растянуться же может
Алена··
Мама двоих (младенец)
Спорт, питание (достаточное количества белка в том числе), водный режим - это все есть
Алена··
Мама двоих (младенец)
вот поэтому банки под вопросом(
Очень много разных мнений
Когда ходила на аппаратный массаж, там делали банки, но там они просто стоят и подкачивают вакуум
Надежда·
Мама двоих (7 лет, 21 год)
Силовые
Надежда··
Мама двоих (7 лет, 21 год)
@innochka18 конечно. Тело приходит в тонус и кожа не висит.
Но он подтянуть вместе с похудением, а не когда мешок уже остался
Алена··
Мама двоих (младенец)
да, силовые это отлично, был опыт, но там вес был не такой
Сейчас надо еще 14-17кг сбросить, до идеала 🙈 поэтому сомневаюсь, что без внешнего воздействия справлюсь
Надежда··
Мама двоих (7 лет, 21 год)
ну и отлично, как раз и тело подтянется.
А просто худеть без силовых это значит слить все мышцы и получить фигуру Skiny fat
Екатерина·
Силовые