Девочки, расскажите, пожалуйста, кто чем пользуется, чтоб кожу подтянуть при похудении 🙈
Я делала аппаратные массажи, есть контрастное обертывание, массажная щетка, думаю еще подключить массаж вакуумными банками, но может есть еще что-то?)
Ну и вообще, поделитесь, кому что помогло 🌺
Комментарии
@innochka18 конечно. Тело приходит в тонус и кожа не висит.
Но он подтянуть вместе с похудением, а не когда мешок уже остался
@mmm11111, да, силовые это отлично, был опыт, но там вес был не такой
Сейчас надо еще 14-17кг сбросить, до идеала 🙈 поэтому сомневаюсь, что без внешнего воздействия справлюсь
@alenaerem ну и отлично, как раз и тело подтянется.
А просто худеть без силовых это значит слить все мышцы и получить фигуру Skiny fat
Спорт, питание (достаточное количества белка в том числе), водный режим - это все есть
@nasty900, вот поэтому банки под вопросом(
Очень много разных мнений
Когда ходила на аппаратный массаж, там делали банки, но там они просто стоят и подкачивают вакуум
Силовые