Раз уж тема сна и биоритмов зашла, поделюсь своей находкой)))
Пью уже второй курс комплекса «Ритмы здоровья» от Siberian Wellness — и это тот редкий случай, когда реально зашло.
Поначалу взяла «на пробу», а теперь уже второй раз беру))) можно сказать в списке must have.
Что заметила:
— настроение в ПМС перестало прыгать туда-сюда,
— перепады "люблю всех" → "никого не трогайте" стали реже и мягче,
— общее самочувствие спокойнее, без скачков и усталости на ровном месте,
— и просто энергии больше, особенно с утра.
Но!
Важно пить по схеме — утром и вечером, каждый день, а не «когда вспомнила».
Я на первом курсе чуть-чуть халтурила и поняла: работает только при регулярности.
(Ну, как и в любом другом деле, да? 😉)
Фото не прикладываю, потому что коробку уже выкинула, а блистеры остались почти пустые — не особо фотогеничные 🙈
Но найти можно легко, называется «Ритмы здоровья».
Если давно хотели что-то мягкое и поддерживающее — очень советую.
Может, вам тоже зайдёт так же, как мне.
Если нужно, могу скидку организовать)))