Mom.life
N.M.Z
nata_angel
N.M.Z·Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Девочки, сколько калорий надо кушать беременной? Чтобы малышу было хорошо и мне не так резко набирать. Хочу последить за своим питанием. Сейчас вес 101, рост 170 см
23.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

antiar
Елена·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Вам можно вообще не набирать. Ребенок свое возьмет, а вы похудеете.
23.07.2025 Нравится Ответить
sali.ram
Sali·Мама сына (8 лет), беременна (23 нед.)
Есть формула для высчета калорий, либо в приложении фатсикрет, мне нравится. Высчитываете свой калораж на поддержку и добавляете к этому ещё 200-300 калорий.
23.07.2025 Нравится Ответить
durnaya.lisa
Василиса·Мама двоих (3 года, 15 лет)
Не забывайте что к вашему весу +вес ребенка+воды+~2литра крови (будущие лоохи)+отеки
🫣
23.07.2025 Нравится Ответить
nata_angel
N.M.Z·Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Да, помню. Просто тяжеловато стало ходить, а ещё почти три месяца. Хочется немного облегчить себе жизнь) может чуть скорректировать вес
23.07.2025 Нравится Ответить
abrakaddabrah
Анастасия ·Мама троих детей
стикер
23.07.2025 Нравится Ответить
nata_angel
N.M.Z·Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Спасибо 💐
23.07.2025 Нравится Ответить
ketket2707
Екатерина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ешьте сбалансировано и вечером не наедайтесь
23.07.2025 Нравится Ответить
nata_angel
N.M.Z·Мама дочки (8 лет), беременна (30 нед.)
Спасибо, буду стараться)
23.07.2025 Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
У чат gpt рассчитайте
23.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также