Mom.life
Екатерина Аникина/Психолог онлайн для мам по самооценке и отношениям
psiholog_ekaterinaanikina
Екатерина Аникина/Психолог онлайн для мам по самооценке и отношениям·Мама сына-младенца
📎Ритуалы для крепких отношений

📎Ритуалы - важная часть близости. Это постоянно повторяющиеся, заранее продуманные маленькие церемонии.
🌷Ритуалы требуют эмоционального и физического присутствия, а
значит, настраивают нас на
положительное взаимодействие здесь и теперь

✅Писать письма и оставлять записки друг другу, особенно когда один из вас собирается уезжать или когда вы только помирились после ссоры
✅Совместные ритуалы:
семейные торжества по особым поводам, посадка первых весенних цветов, поездка в родные города, приготовление совместного блюда или пирога
✅Завести привычку звонить в течение дня, чтобы спросить друг у друга, как дела
✅Создать особый ритуал для разговоров по душам. Не для тех, что посвящены бытовым вопросам и решению проблем! Выделите для этого особое время- например, в пятницу вечером, когда не нужно спешить.
✅Регулярно устраивать свидания, пусть даже раз в месяц.
✅Иногда совместно учитесь чему-то новому - пробуйте новые увлечения, творческие мастер-классы, виды физической активности
✅Отмечать особые для вас двоих дни, годовщины и дни рождения по- особенному - по-своему.
✅Всегда обращать внимание на любые победы и достижения партнера. Мы можем часто хвалить и отмечать достижения своих детей. И при этом почему-то забываем, что партнеры нуждаются в нашем признании не меньше.

А у вас есть семейные ритуалы?
23.07.2025
6

Лучший комментарий

Комментарии

danitlov83
Елена·Мама троих детей
Мы пилим друг другу сообщения в течение дня.
По вечерам прогулка по району мин 30-40
23.07.2025 Нравится Ответить
grif1995
Слава·Мама четверых детей, беременна
Три раза созвон в день) Не знаю, как не надоело) Но без них уже не могу
23.07.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении