Помню года три назад я поняла что вот буквально недавно мне давали 23-25 лет, а сегодня точно 30+, ещё и ++ И я стала комплексовать, думать что я старею, ещё и знакомая на мой статус ответила "Ой что-то уже и морщинки видно и кожа обвисает, срочно иди к косметологу! " Я тогда конечно прихерела.
Потом я узнала про один метод, садишься перед зеркалом и начинаешь рассматривать себя как в первый раз, и каждой морщике, каждой складочке, каждому шрамику признаешься в любви, как младенцу умиляешься и любуешься своему лицу, своему телу ведь ты сама у себя всю жизнь, с самого рождения и до самого конца. Ты у себя самый близкий человек, и кто как не ты будет благодарна своему телу за всё что было, и надо любить и ценить своё тело, оно у тебя одно, запасного не будет. Надо искренне, от души полюбить себя такую какая есть и сказать спасибо, обнять себя и наполнится чувством безусловной любви к себе.
Мне тогда это сильно помогло, я перестала до себя докапываться, перестала видеть в зеркале эту ненавистную 30+++, и разглядела себя- прекрасную мамочку, лучшую жену для своего мужа, отличную подругу и просто красивую девушку 😍
Надо ещё раз применить этот способ, а то опять начала докапываться до себя, после четвёртых родов😄

По поводу знакомой сразу скажу, в 30 лет у неё уже были сделаны нос, губы и грудь, она просто так мыслит, она не хотела меня унизить или оскорбить🤗