Сегодня обзор терапевтичной книги из серии story

“Тайная жизнь пчел”
Сью Монк Кидд
2024г - 400стр

✔️Пронзительная книга о семейных секретах, женской силе, любви и умении прощать.
Ни слова о психологии, но тогда в чем терапия?
В многочисленных метафорах, пронизывающих всю книгу, в манере письма автора.

✔️Кому будет интересна?
Книга для тех, кто столкнулся с утратой близкого, с предательством. Книга об умении дружить. Книга о внутренней силе и желании помочь себе, вместо критики.

✔️По мере чтения, я выделяла много цитат и вот некоторые:
«Тело понимает многие вещи задолго до того, как их осмыслит разум»

«Труднее всего на свете выбирать то, что имеет значение»

«Смысл существования воображаемых друзей был мне ясен. Потерянная часть твоего существа делает шаг вперед и напоминает тебе, кем ты сможешь быть, если приложишь чуточку усилий»

«Любой человек на Земле совершает ошибки, Лили. Ничто человеческое нам не чуждо. Нет на свете ничего идеального, есть только жизнь»

✔️Терапевтичные техники, которые помогали героям справится в сложные моменты:
Стр 133 - стена плача как способ отделить свою боль от себя

Стр 210-212 - письмо отцу с изложением самых ненавистных слов, которые вживую сказать не удавалось

Стр 226-227 - трактовка сновидения как способ переработать сложную для психики данность

Стр 357-359 - генеральная уборка как способ справится с тревогой, уложить мысли и принять факты, отбрасывая «мусор»

✔️В конце книги есть интервью с автором книги, где Сью поведала, почему роман переплетен с пчелами, как возникла идея «календарных сестёр» и раскрывает главную загадку…