Напала на меня странная привычка , перед сном телефон , телефон .... плохого не смотрю, ютуба нету. Только тут ,инфо в гугле по своим делам.. , переписки с подругами....
Мне интересно,естьли тут кто , что не засыпапт с телефоном? Или все перед сном строчат в мамлайфе/либо инсте/либо вк ?
Ложусь.ставлю будильник для мужа ,
и захожу в яндекс почитаю кратко новости - что в мире произошло ( мне незнаю-почему то важно что произошло за сутки в стране в мире и т д) , на минут 15,
и все затем спать.
Видео всякие в соцсетях не смотрю. Знаю многих ,кто перед сном сериалы смотрят ,
мне жаль этого времени - я лучше посплю 😅
Я смотрю смешные рилсы перед сном🥲