У старшей проблемы со сном начались, 13 лет ей, оч тяжело засыпает, вот сейчас до сих пор не уснула. Давала магний ей. Сейчас дала беруши и маску для сна. Вот думаю, может давать мелатонин ей, пока не наладится сон. Через день хотя бы. Стоит ли 😕 так жалко мамина, почти час лежит, уснуть не может
mmm555Мама двоих (младенец)
Какая форма магния?
اقرءМама четверых детей
@vita.store, нее, 1
اقرءМама четверых детей
@vita.store, 2 таб это же для взрослых доза
mmm555Мама двоих (младенец)
@ummayub, да, взрослая доза, поэтому уточнила. Может сама форма магния не подходит. Бывает что наоборот возбуждает нервную систему , может другую форму попробовать
ZzzМама троих детей
Причина есть значит.
Помню в этом возрасте у меня были страхи беспричинные, мерещились шумы в доме, на крыше, будто дверь дергают, говорила родителям, просила маму рядом быть пока не усну, но если среди ночи просыпалась, то это было ужасно(( помню я хорошо спала под белы шум кондиционера, под дождь, лишь бы не мерещилось ничего в тишине.
Потом само прошло потихоньку
اقرءМама четверых детей
Да вряд ли страхи, не говорила она ничего насчет этого
АлжанаМногодетная мама (5 детей)
Тоже самое 😫
اقرءМама четверых детей
Со старшей?
АлжанаМногодетная мама (5 детей)
@ummayub, да , очень тяжело начала засыпать
DinaМама дочки-младенца
Вабабай, может пубертат начался, может скачек роста, я тоже не хотела спать в таком возрасте
اقرءМама четверых детей
Есть такой момент, оч быстро растет
sabiМама двоих (7 лет, 10 лет)
А она в течении дня устает? Если в основном сидит дома,то возможно поэтому со сном проблемы. Постарайтесь подключить физ нагрузки, пешие прогулки вечером, запишите на плавание,гимнастика если не посещает. Пусть Аллагь поможет 🌷
Просто по себе знаю, когда я целый день дома и ничего не делаю помимо домашних дел,то я не могу заснуть ночью, так и раньше бывало и у 13 лет тоже, нужны именно умеренные Физ нагрузки,ребёнок должен,да и взрослый тоже,что-то делать за целый день,чтобы уставать
اقرءМама четверых детей
В бассейн ходим, по дому мне помогает, читает, занимается онлайн арабский, Коран тоже ходили, пока перерыв из-за жары
sabiМама двоих (7 лет, 10 лет)
@ummayub, подключите прогулки пешие перед сном хотя бы 1.5-2 часа
اقرءМама четверых детей
@sabiya.ar, попробуем
taiМама дочки (1 год), беременна (20 нед.)
МарисабельМама двоих (2 года, 5 лет)
Нужно к врачу показать, просто так ничего не бывает, сходите к неврологу, можно принять душ , или выпить чай с мятой Мелиссой , может ее что-то тревожит,
badi_baМама двоих (7 лет, 9 лет)
Сделайте массаж , душ может принять, если переутомление
اقرءМама четверых детей
Душ принимает каждый день перед сном
Leila Мама двоих (4 года, 9 лет)
может беспокоит что-то ? поговорите по душам , я бы не стала давать препараты
اقرءМама четверых детей
Были моменты, говорили мы
karishaМама дочки-младенца
Мелатонин без назначения врача не желательно давать
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Мамы обсуждают, как часто их мужья дарят цветы без напоминаний. Узнайте реальную статистику и присоединяйтесь к честному разговору!
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Девочки, давайте поможем кто сколько может! Хотя бы репост🙏🏻
Написа ·Мама троих детей
Не надо мелатонин, это не очень хорошо. Попробуйте др методы
·Ответить