Изначально лучше в холодной воде хозяйственным мылом. Если в теплой или горячей сразу вообще ничем потом не отмоете! Потом делаете пасту, техническая перекись+сода, наносите на пятно и немного ждете, потом потрите, хорошо убирает любые пятна
Плюсую, я так белые спортивки мужа отстирала, таскала их в беременность и загадила, думала всё уже 😅 При чём пятна были уже старые, несколько раз стираные.