Тот случай, когда на день рождения себе нужно дарить сертификат на мрт, массажёр и танометр😆😅😀.

Заклинило спину- поясницу. Больно вправо наклоняться, ходить. 🙁.

В воскресенье была на сплаве, на сапах 5 часов плыли по реке. Река медленная, плыли спокойно, не интенсивно.

Неужели от этого?

Или что может быть. Чем помочь.. Ёпрст 😅🤪