Mom.life
Юлия
partner77
Юлия
Дамы, расскажите о своем питании
Диеты или все подряд😁 в чем ограничиваете себя?
22.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

mamabezzaebov3
mamabezzaebov3
тренер рассчитала кбжу
считаю теперь 😢
22.07.2025 Нравится Ответить
ptytb
ptytb
Ем все) ну что в целом приемлемо для меня) лишнего веса нет и никогда не было.
Питание простое.
Завтрак каша/сыр
Обед - супы
Ужин - мясо, гарнир, салат.
Сладкие напитки пью.
Сладости ем, но ограничено. Из за аллергии (
22.07.2025 Нравится Ответить
moe_solnishko
moe_solnishko
Подсчет калорий. Но на гв калораж увеличенный
22.07.2025 Нравится Ответить
moe_solnishko
moe_solnishko
@acedia_grey, везде пишут, что до 6 мес надо 2700 ккал.
Я поставила 2300, но даже с учетом, что кушаю печеньки - я до 2000 еле дотягиваю🤷🏻‍♀️ не успеваю особо кушать.
23.07.2025 Нравится Ответить
acedia_grey
acedia_grey
@moe_solnishko а после 6? Я себе 2000 ставлю, в целом нормально по ощущениям
24.07.2025 Нравится Ответить
moe_solnishko
moe_solnishko
@acedia_grey, после 6 ем пока без ограничений. Потому как до 6 бывает не успеваю.
К октябрю планирую войти в режим приличный и на клан кушать белок и овощи.
24.07.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davinesстикер
22.07.2025 Нравится Ответить
muro4ka5555
muro4ka5555
Мне б так жить 😃
22.07.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
@muro4ka5555, да это проще простого)
22.07.2025 Нравится Ответить
muro4ka5555
muro4ka5555
@diana.kzn.davines для меня необычно и красиво) по нашему макарохи с курой😃
22.07.2025 Нравится Ответить
mamascha
mamascha
Пп и правило тарелки . Адаптировала питание под себя
22.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также