Дамы, расскажите о своем питании Диеты или все подряд😁 в чем ограничиваете себя?
ОльгаМама двоих (1 год, 6 лет)Дамы, расскажите о своем питании Диеты или все подряд😁 в чем ограничиваете себя?Дамы, расскажите о своем питанииДиеты или все подряд😁 в чем ограничиваете себя?
mama Masha·22.07.2025Пп и правило тарелки . Адаптировала питание под себяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·22.07.2025·ДианаМама сына (1 год) для меня необычно и красиво) по нашему макарохи с курой😃Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра ·22.07.2025Мама четверых детей Подсчет калорий. Но на гв калораж увеличенныйОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра ·23.07.2025·Александра Мама четверых детей @acedia_grey, везде пишут, что до 6 мес надо 2700 ккал.Я поставила 2300, но даже с учетом, что кушаю печеньки - я до 2000 еле дотягиваю🤷🏻♀️ не успеваю особо кушать.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·24.07.2025·Александра Мама сына-младенца а после 6? Я себе 2000 ставлю, в целом нормально по ощущениямОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра ·24.07.2025·КристинаМама четверых детей после 6 ем пока без ограничений. Потому как до 6 бывает не успеваю.К октябрю планирую войти в режим приличный и на клан кушать белок и овощи.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Марина·22.07.2025Мама двоих (12 лет, 18 лет) Ем все) ну что в целом приемлемо для меня) лишнего веса нет и никогда не было.Питание простое.Завтрак каша/сырОбед - супыУжин - мясо, гарнир, салат.Сладкие напитки пью.Сладости ем, но ограничено. Из за аллергии (Отметок «Нравится»: 00 Ответить
mama Masha·
Пп и правило тарелки . Адаптировала питание под себя
Диана·
Мама дочки (3 года)
Анна··
Мама сына (1 год)
Мне б так жить 😃
Диана··
Мама дочки (3 года)
да это проще простого)
Анна··
Мама сына (1 год)
для меня необычно и красиво) по нашему макарохи с курой😃
Александра ·
Мама четверых детей
Подсчет калорий. Но на гв калораж увеличенный
Александра ··
Мама четверых детей
@acedia_grey, везде пишут, что до 6 мес надо 2700 ккал.
Я поставила 2300, но даже с учетом, что кушаю печеньки - я до 2000 еле дотягиваю🤷🏻♀️ не успеваю особо кушать.
Кристина··
Мама сына-младенца
а после 6? Я себе 2000 ставлю, в целом нормально по ощущениям
Александра ··
Мама четверых детей
после 6 ем пока без ограничений. Потому как до 6 бывает не успеваю.
К октябрю планирую войти в режим приличный и на клан кушать белок и овощи.
Марина·
Мама двоих (12 лет, 18 лет)
Ем все) ну что в целом приемлемо для меня) лишнего веса нет и никогда не было.
Питание простое.
Завтрак каша/сыр
Обед - супы
Ужин - мясо, гарнир, салат.
Сладкие напитки пью.
Сладости ем, но ограничено. Из за аллергии (
Эля·
Мама троих детей
тренер рассчитала кбжу
считаю теперь 😢