Mom.life
ГАЛина
linasochi_kras
ГАЛина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
post image
Минус 11,5 кг.
Результат не окончательный.
У меня очень мало сохранилось фото в полный рост, еще и чтобы все недостатки было видно, таких практически нет, это и понятно 🙈Стараюсь найти схожий ракурс для до/после.
Девочки, не откладывайте на завтра то, что можно начать уже сейчас.
Когда кто-то говорит, что ты прекрасна в любом весе, да так оно и есть, но за лишним весом кроется множество проблем, как физических так и психологических.
Просто не забывайте об этом🌸
22.07.2025
28

Лучший комментарий

Комментарии

user761
Анна·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вы молодец! Результат отличный ! Я тоже сейчас вторую неделю на подсчете калорий , 8 лишних кг. Очень хочется не сбиться с пути , пока норм держусь , но боюсь как вернется муж из командировки начнутся сбои 😭
22.07.2025 Нравится Ответить
linasochi_kras
ГАЛина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спасибо ☺️ я для себя решила, что если что-то захочется вредного, то пробовать заменить чем-то более полезным, и не ругаю себя, просто потом также возвращаюсь в строй) Мне еще работы много предстоит
22.07.2025 Нравится Ответить
lisa8585
Natalie·Мама сына (6 лет)
Ну классно же👍так держать ❤️
22.07.2025 Нравится Ответить
miss_dessert_krd
Анастасия ·Мама двоих (3 года, 7 лет)
стикер
22.07.2025 Нравится Ответить
linasochi_kras
ГАЛина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я и без тренера занималась в зале до родов, прекрасно понимаю, что вес может быть одинаковый, а вид разный ) мышцы тяжелее
22.07.2025 Нравится Ответить
polika.1807
Анастасия·Мама дочки (4 года)
👍 🔥
22.07.2025 Нравится Ответить
lyub_bly
·Мама двоих (1 год, 13 лет)
Умница!
22.07.2025 Нравится Ответить
m1620
Марина·Мама двоих (3 года, 9 лет)
🔥 а за какой период столько сбросили?
22.07.2025 Нравится Ответить
linasochi_kras
ГАЛина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
3 мес, но из них почти 2 недели не следила особо за питанием, но продолжала активно двигаться)
22.07.2025 Нравится Ответить
ohhhh_vikki
Викки💦·Мама дочки (4 года)
Спорт и подсчет калорий?
Тоже месяц почти села на подсчет 🥹
Пока ещё не взвешивалась
22.07.2025 Нравится Ответить
linasochi_kras
ГАЛина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Да, но пару недель в отпуске почти не следила, вот неделю как вернулась в режим. Если с едой не получается, то двигаюсь все равно много, прям ищу возможность для движения😅
22.07.2025 Нравится Ответить
ohhhh_vikki
Викки💦·Мама дочки (4 года)
@linasochi_kras, а в зал ходите?
Я блин нет нет дома с гантельками, но это 1-2 раза в неделю, и в такую жаришку не походишь особо 🫣
22.07.2025 Нравится Ответить
linasochi_kras
ГАЛина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
@ohhhh_vikki нет, все дома
22.07.2025 Нравится Ответить
gistamanjalalova
Гистаман·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Какая вы молодец! Я никак не могу скинуть 7 кг лишних😑
22.07.2025 Нравится Ответить
linasochi_kras
ГАЛина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я хочу еще 5, потом смотреть на качество тела)
я сначала хорошо похудела, потом набирала на стрессе и недосыпе, заедала все🫣
22.07.2025 Нравится Ответить
gistamanjalalova
Гистаман·Мама двоих (1 год, 6 лет)
@linasochi_kras, Вот у меня так и было. Сначала мне оставалась скинуть 4 кг, меня довела свекровь своими причудами и я просто ела хлеб тонами 🙃
22.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также