Чему вы научитесь на нашем курсе ⁉️

Вы научитесь :

1) находить мышцы тазового дна

2) управлять ими

3) разделять мтд от других мышц

4) научитесь технике дыхания (что очень полезно для организма в целом)

Вы избавитесь :

1. От неприятных звуков при п/а

2. От недержания мочи

3. От синдрома широкого влагалища

4. От гемороя

5. От застоя крови

6. От болей при п/а

7. От варикозного застоя

Вы укрепите свои мышцы таза, и повысите либидо ‼️

И всё это благодаря самым легким упражнениям, которые могут выполнять даже женщины преклонного возраста ‼️