Девочки, понимаю что это совершенно не норма, но ничего не могу с собой поделать. Я страдаю аэрофобией. Избегаю полетов. Но! Теперь стало еще хуже, если летит моя мама, я испытываю паническую атаку, это просто ужасно. Я не могу с этим справиться. Может кто сталкивался и подскажет как взять себе в руки. Это невыносимо. 😭😭😭
Комментарии
Плюс если становится страшно, дышу, смотрю на людей, успокаиваю себя тем, что все будет хорошо!
Вы боитесь турбулентности или самого факта нахождения в небе?
Сам факт нахождения в самолете . В голове мысль - самолет= смерть.
@nebu, у меня подружка очень боится летать, но смогла победить аэрофобию когда стала изучать самолет, принципы его работы, изучила что такое турбулентность, физику самолета, смотрела фильмы про авиа катастрофы, чтобы понять что и чем было вызвано, столкнуть себя со страхами и разобрать их. Много лет уже летает спокойно!
@maru77, я проходила тренинг у пилота, на какое то время помогло, летала. Сейчас опять на паузе. Езде поездом или авто.
А зачем Вы ею страдаете? Вас насильно кто-то тащит в самолет или это неизбежная необходимость? Вы же осознаете, что придумали себе это? Я стюардесса. Могу дать психологический пинок, чтобы не бояться летать😬
@katya_pochhua, психолог специализируется на фобиях? Или просто психолог ?
@nebu, она просто психолог, очень долго копали от куда всё это могло пойти, в моем случае - это отсутствие доверия и контроля.
Начните работать с этой проблемой! Бегом к психологу. Нельзя взять себя в руки
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему ребенок часто болеет в саду? Как с этим справиться?
Я не магууууу😭😭😭
Посоветуйте бабушку или витаминки или противовирусное ну хоть что-то
Я больше не могу😭😭😭
Сын ходит в сад 2 года и болеет просто каждые 3 дня после похода в сад
Я хочу на работу,я не могу уже сидеть с ними,я устала промывать носы каждый день 😭😭😭😭
Мы с рождения закаляли детей, Никогда не кутали, гуляем в любую погоду
Ну что это?ну почему так? когда это кончится?😭😭😭😭😭😭
Какие милые подарки подарил муж?
Муж домой приезжает теперь с такими подарками)Это так мило не могу 😭
Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе
Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Я тоже всегда переживаю, когда лечу. Всегда в голове успокаивает мысль, что пилоты и стюардессы-такие же люди как и мы, и никто не хочет катастрофы, поэтому они сделают максимально возможное, если вдруг что-то, ну и самолет максимально готовят к вылету.