А что делать, если не на кого опереться? Когда я только родила, муж много работал и весь день мы были с сыном вдвоем. И появилось чувство, когда всё валится из рук, когда нет рядом никого, кто бы сказал: «Ты справишься». И вот ты сидишь, как будто одна во всем мире.

А что, если этой опорой ты можешь стать сама себе? Без давления. Без «надо быть сильной». Просто нужно шаг за шагом учиться быть рядом с собой. Спрашивать: «Как ты?» И отвечать, но только честно. У меня получилось, правда, не сразу.

Это и есть внутренняя опора. Не громкая. Но очень надёжная. Ты есть у себя. Этого достаточно.