Клиенты приходят и говорят:
— «Я, наверное, ленивый...»
— «Вообще ничего не хочу...»
— «Слишком устаю от людей…»
Это выгорание и оно коварное.
Это не когда: «Ой, я устал».
А когда:
– Тебе 27, а ты уже хочешь тихий домик и молчаливого мужа
– Любимая работа вызывает желание спрятаться под стол
– Даже «отдохнуть» становится задачей со звёздочкой
Что делаю я, как психолог с выгоранием:
– Пью воду. Не потому что хочу. А потому что тело — единственное, что не выгорело.
– Не читаю умные книги. Чита...