У меня небольшая проблема, может кто поможет…я с 10 лет не могу спать днём…или ооооочень редко…вот сегодня я спала 4 часа за ночь и я хочу спать НО НЕ МОГУ🥲я просто не засыпаю😭в комнате темно и шума нет..все хорошо….но я могу час лежать и не уснуть….сожет есть какой нибудь чай или валерьянку пить? Чтобы хотя бы иногда так ложиться спать…многие не смеются но это тяжко очень…я в роддоме даже спать не могла днём после родов..хотя так истощена была…как будто организм сон отвергает мой с солнцем