aardoevjsci
Виктория.
Кто делает упражнения кегеля?
Сколько по времени надо делать?
Через сколько будет результат ?
Сколько по времени надо делать?
Через сколько будет результат ?
22.07.2025
1
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
djamilya_gimnastika.intim
Интимная гимнастика🔥
22.07.2025 Нравится Ответить
kseniatheslayer
Не переборщите, с кегелем это на раз-два можно сделать. Гипертонус влагалища это ещё хуже проблема.
22.07.2025 Нравится Ответить
moreme
Советую приступать к Кегелю только после консультации с гинекологом.В некоторых ситуациях можно сделать только хуже.
22.07.2025 Нравится Ответить
esayletai
Есть приложения посмотрите , эффект есть, но нужно делать регулярно
22.07.2025 Нравится Ответить
vika_proudalenky
Постоянно делать вообще)
Через неделю -2 уже почувствуете
Минут 5 в день с разными интервалами
Через неделю -2 уже почувствуете
Минут 5 в день с разными интервалами
22.07.2025 Нравится Ответить
aardoevjsci
А можете ссылку скинуть на видео ?или вы сами занимаетесь без видео ?
22.07.2025 Нравится Ответить
vika_proudalenky
@aardoevjsci, та нет видео
Просто сжимаете разжимаете быстро, медленно, потом задерживаете и по кругу
Просто сжимаете разжимаете быстро, медленно, потом задерживаете и по кругу
22.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также