Какой кальций можно про беременности? Пью магний 3р в день по 2 таблетки
Мучают судороги 🥲🥲🥲
Комментарии
Я пила кальцемин Адванс , один курс ,до 32 недель
Помогло
Принимать исключительно кальций в хелатной форме.
Кальций глицинат ( например) - хелатная.
Карбонат кальция и глюконат кальция- НЕ ПЕЙТЕ.
Они неорганические
Кальций только с одобрения врача.
Но сначала сдайте анализы:
Витамин Д
Паратгормон
Ионизированный кальций
Фосфор
Калий
На счет фосфора и калия мне надо бы уточнить, сомневаюсь.
Но кажется доктор в лекции и про них говорила
@myangeki
Если у вас дефицит витамина Д вам нельзя кальций.
@myangeki не ходите больше к тому доктору. Найдите другого.
Она должна знать об этом
Магний это не кальций, вам наверное нужен витамин D, в каплях. Лучше спросить у врача какой вам пить и в каких дозах. Мне врач выписала Флебодию для ног, у меня сильный варикоз на одной ноге, по началу нога ныла, а потом стало намного легче и судороги вообще не мучают.
Врач говорил кальций и магний
Но я тогда пила магний и судорог не было
Просто ломата в ногах
Но какой именно кальций она не сказала
Мне при судорогах только магний назначали и все прошло. Вы какой принимаете, может он не подходит, раз лучше не становится? Попробуйте в аптеке Солгар купить, цитрат магния принимаю, мне очень нравится он