Начала ходить к психологу, долго сопротивлялась этому) но решилась
Начала ходить к психологу, долго сопротивлялась этому) но решилась
Вот уже два сеанса я слышу о том, что у меня жесткий блок на эмоции. И смех сквозь слезы. И я задумалась. А ведь правда… Все вокруг всегда говорят, что я даже самые ужасные и грустные вещи говорю так, будто это смешно и весело. Сейчас развожусь с мужем, и мне будто даже не грустно, хоть и пропал аппетит, тошнит от еды, но грусти нет, ком в горле, но даже слез нет. Хочу заплакать, но не могу. Эмпатия тоже пропала.
Вот вроде круто, а вроде и нет 😃
Ну так-то классно, потому что мне так легче)) но теперь боюсь откатов 🙃
Алина Ю·
Мама сына (1 год)
Откаты будут, это нормально, просто вы будете проходить в глубину, вычищать слой за слоем, это никогда не возврат в ту же точку)
Анастасия·
Мама двоих (8 лет, 24 года)
Видимо, блок, в первую очередь, на негативные эмоции. На злость, грусть, печаль и пр. У многих он на самом деле. Мало кто умеет злиться или печалиться качественно. Сначала детям в три года говорят: это не больно, ну чего ты плачешь, ругают за слезы и гнев, а потом вот такие блоки и получаются.
Я без психолога поняла, что у меня это есть, когда осознала, что физически не выношу, когда муж расстраивается или злится из-за чего-то.
Н·
Мама двоих (4 года, 21 год)
Ну если муж козел, почему должно быть грустно? А тошнит и тд, Потому-то это стресс. Некоторые психологи считают, что психически здоровая личность малоэмоциональна, при наличии критического мышления эмоции тоже не шкалят. Я разводилась дважды и без сстраданий и соплей, но на стрессе
Ангелина··
Мама дочки (1 год)
Я бы не сказала, что муж плохой
Негатива не было особо) просто так сложилось